¿Existe una forma correcta de lavarse el pelo?
¡Si, resulta que hay una forma correcta de hacerlo!
Lo más probable es que siempre te hayas lavado el pelo sin pensar, realmente, en el proceso. Tal vez has investigado un poco al elegir tu champú y acondicionador. Pero probablemente no has dedicado mucho tiempo a preguntarte si te estás lavando el pelo correctamente.
Lavarse el pelo es mucho más que mojar el pelo, enjabonarlo con champú, aclararlo y repetir con acondicionador, sobre todo si quieres obtener resultados óptimos.
Aplicar las técnicas de lavado adecuadas te permite asegurarte de que no dañas el pelo, los folículos, ni la piel del cuero cabelludo.
Entonces, ¿cuáles son los pasos correctos que hay que seguir para lavar el cabello?
1. Mojar bien el pelo
No te lances directamente a aplicar el champú. Deja que el pelo se moje completamente.
Dependiendo de lo grueso o denso que sea tu pelo, esto puede llevar más tiempo del que crees. Deja que el agua fluya por tu cabeza durante al menos un minuto y pasa los dedos por tu cabello para asegurarte de que todo (incluso las puntas) esté completamente empapado.
2. Aplicar el champú o cowash
Recuerda: El champú debe ser del tipo adecuado para tu cabello.
También tienes que asegurarte de que aplicas la cantidad correcta de champú según la densidad de tu cabello: ni demasiado (puede ser difícil de enjuagar después) ni demasiado poco (puede que no limpies bien).
Si tienes poca densidad, pon una cantidad de champú del tamaño de una moneda de 1-2 almendras. Si tienes densidad media, piensa en el tamaño de 1 nuez o un poco más. Si tienes densidad alta, unas 2 nueces. Piensa que estas cantidades son aproximadas y dependen mucho del tipo de producto que uses para lavar. Por lo general, con cowash se utiliza mas cantidad que con champú.
Uno de los mayores errores es coger todo el champú a utilizar de una sola vez y ponerlo directamente en la parte alta de la cabeza para luego intentar esparcirlo. Ve cogiendo cantidades pequeñas, aplicando minuciosamente por el cuero cabelludo, entre las hebras hasta cubrir todo el cuero cabelludo de producto. No necesitas mucho (o nada) de champú en las puntas del cabello.
Antes de restregar, moja un poquito nuevamente la cabeza, para emulsionar el producto. Así reducirás el consumo de producto y se esparcirá mejor.
3. No te pases restregando el cuero cabelludo
Es fácil caer en la tentación de usar las uñas para “limpiar” el cuero cabelludo, pero esto es una muy mala idea.
Nuestro cuero cabelludo es muy vulnerable al lavado abrasivo. Nunca debes restregar con las uñas, ya que puedes causar una irritación grave, o incluso dejar que entren infecciones.
En su lugar, tómate el tiempo necesario para masajear el cuero cabelludo con una presión suave, con las yemas de los dedos, durante unos 3 minutos. Intenta ejercer el mismo tipo de presión que utiliza un estilista cuando te lava el pelo y te da un masaje en el cuero cabelludo.
Debes evitar los movimientos circulares o bruscos de ida y vuelta mientras masajeas el cuero cabelludo con el champú/cowash. Mueve los dedos y las palmas de las manos con suavidad para evitar que se enreden y dañen los folículos.
Con el producto que va cayendo, puedes apretar y pasar las manos por los largos, para dejar que se limpien. No restriegues los largos o los amontones, enredando el pelo encima de la cabeza. ¡Eso déjaselo a los comerciales de champú!
4. Aclarar a fondo
Dedica de 1 a 2 minutos a enjuagar el cabello para asegurarte de que no quedan restos de jabón. Uno de los mayores errores que comete la gente es dejarse accidentalmente parte del champú en el pelo, lo que hace que se acumule en el cuero cabelludo y/o cause irritación.
Si tienes el pelo seco, puedes probar a aclararlo con agua fría. El agua fría no reseca la capa de sebo de tu cabello, una barrera naturalmente lubricada que protege tu cabello y lo mantiene fuerte.
